Servicios

TERAPIA GRUPAL

Comparte, aprende y crece en un espacio seguro junto a otras personas. Grupos reducidos y guiados profesionalmente para trabajar adicciones, apoyo social y gestión emocional.

30 euros.

TERAPIA INDIVIDUAL

Sesiones personalizadas y adaptadas a tus necesidades, enfocadas en tu bienestar y desarrollo personal. Disponibles de forma presencial en mi despacho en Bilbao o en modalidad online para mayor comodidad.

60 euros.

Beneficios de la terapia grupal

Los grupos son reducidos y ofrecen un ambiente seguro y confidencial. No hay obligación de hablar, cada persona participa a su ritmo. La terapia grupal ha demostrado en numerosos estudios ser una herramienta efectiva para el cambio personal. Compartir con personas en situaciones similares ayuda a reducir la sensación de aislamiento, generar vínculos de apoyo y potenciar el crecimiento mutuo.

1. ¿Qué es la terapia grupal?

Un espacio seguro donde compartir experiencias, aprender estrategias y sentirse acompañado/a en el proceso de cambio.

2. Beneficios de la terapia en grupo

El apoyo mutuo y la escucha ayudan a gestionar emociones, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar.

3. ¿Cómo funcionan las sesiones?

Grupos reducidos, confidencialidad, ambiente de confianza y encuentros estructurados para facilitar el crecimiento personal.

4. ¿Qué trabajamos en la terapia grupal?

Actualmente, ofrecemos un grupo de apoyo social y un grupo de apoyo en adicciones. También trabajamos ansiedad y control de impulsos. Según la demanda, pueden formarse nuevos grupos adaptados a las necesidades de los participantes.

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